Selain serat, nutrisi lain yang terkandung dalam bengkoang dan juga bermanfaat untuk melancarkan sistem pencernaan adalah air dan inulin. Beberapa riset menyebutkan bahwa kandungan air, serat, dan inulin dapat membantu mencegah dan mengatasi sembelit.
Tag: nutrisi
faedah Talas untuk Kekondusifan
bermacam-macam nutrisi pada talas itu mewujudkan talas selaku salah satu hidangan yang berlaku berarti dalam merawat kekondusifan serta tugas unit badan.